Metodo Alternativo nasce dal desiderio di unire alla tecnica del massaggio olistico la ricerca scientifica, un percorso che voglio condividere con i miei lettori. Il corpo è docente; bisogna considerarne tanto la sfera biologica e meccanica quanto quella emotiva. Il dolore fisico, anche di eziologia sconosciuta, è un significativo rilevatore di informazioni.
Il massaggio olistico
è da sempre un'arte curativa che abbraccia tutta la complessità della natura umana.
La meditazione è un movimento volontario della mente.
Esercizi prolungati e ripetuti, rappresentano un vero addestramento per la stessa.
Grazie agli studi condotti in campo neuroscientifico siamo oggi in grado di comprendere i meccanismi biochimici delle emozioni umane, vera e propria “Chimica delle emozioni”. Coadiuvando queste ricerche alla percezione che abbiamo di noi stessi, in quanto entità estremamente complesse, Metodo Alternativo propone di guardare verso la guarigione non come un processo a compartimenti stagni, ma l’unione di un insieme ampio e
a più livelli, così come è la natura umana.
Riavvicinandosi al proprio corpo e concepirlo come unità complessa, grazie a tecniche come il massaggio o la meditazione, è possibile esperirsi in profondità,
per ritrovare se stessi.
Come si esegue il Massaggio Olistico?
Prima di eseguire qualsiasi manovra è fondamentale che avvenga un colloquio tra l'operatore olistico e la persona che riceverà il massaggio.
Grazie all'ascolto è possibile individuare i disturbi e stabilire la presenza di eventuali tensioni muscolari che spesso insorgono in seguito a problematiche di tipo energetico ed emozionale.
Tenuto conto di tutti questi fattori, l'operatore olistico è così in grado di effettuare un massaggio adattato alle specifiche esigenze del ricevente, mediante l'esecuzione di specifiche manipolazioni, agendo in varie parti del corpo grazie all'utilizzo di differenti tecniche come frizioni, sfregamenti, sfioramenti e percussioni per stimolare la circolazione sanguigna e del sistema linfatico
Il Massaggio Bioenergetico
Il Massaggio Bioenergetico è patrimonio del lavoro di ricerca della famiglia Reich e dal successivo contributo di Alexander Lowen, i quali individuarono di 7 aree fondamentali nel corpo umano: oculare, orale, cervicale, toracico, diaframmatico, addominale e pelvico.
Queste aree sono attraversate da energia che può fluire liberamente o bloccarsi a seconda di traumi infantili che hanno causato auto-inibizioni e repressioni di qualche tipo. Quando una parte del corpo diventa sede di tensioni e conflitti emotivi, si creano delle zone dove l'energia vitale non fluisce più liberamente, dei veri e propri blocchi su cui occorre lavorare. Si possono quindi creare delle vere armature a diversi livelli che vanno "sciolte" con consapevolezza e molto ascolto
Il Massaggio Svedese
Il Massaggio Svedese è un massaggio estremamente rilassante che permette il raggiungimento di un profondo stato di benessere psicofisico.
Svolto attraverso l'esecuzione di diverse manipolazioni che coinvolgono tutto il corpo, contribuisce a calmare la mente, liberare dallo stress ma anche tonificare i muscoli del corpo, migliorare la circolazione sanguigna e potenziare il sistema immunitario. Nasce dal medico e fisioterapista Pehr Henrik Ling a inizio '800: durante un viaggio in Cina ha appreso le tecniche di manipolazione del massaggio cinese Tui Na. Mette così a punto una tecnica atta a unire conoscenze della ginnastica e della medicina occidentale con le pratiche apprese in Oriente per dar vita a quello che conosciamooggi come massaggio svedese.
"Orandum est ut sit mens sana
in corpore sano"
Decimo Giuno Giovenale